jak wyglada

[...] pewnie taka waga była wieczorem na debiutach, bo na ważeniu w połowie dnia miałem 82. Pewnie na Żelistrzewie będzie 83-84, więc zobaczymy która wersja lepsza :-P Jeszcze wywiad dla mojego klubu - Paco Lublin. Nagrywane przed północą, więc jak chcecie zobaczyć jak wygląda żywy trup to polecam }:-( http://www.youtube.com/watch?v=0wAxZhzJlCo

Marku robiłeś może badania jak wygląda wałek z tauryną i glicyną?? Czy to jest kilka procent czy może kilkadziesiąt??

[...] juz kiedys,raz!Wykonywane przez "wiekowego"boksera w Anglii,ale w zyciu bym tego cwiczenia tak nie nazwal...Angazuje nie tylko barki,biceps,przedpramiona,ale wykonywane tak,jak wykonuje Damian angazuje miesnie nog,plecow i nawet miesnie brzucha...Jesli chodzi o zarzut,to fakt redaktor kaleczy technike(ciezar jest za duzy),ale i technika Damiana [...]

Co tzn bardziej urozmaicona? Ja juz jestem skrzywiony, jak słyszę"urozmaicona" to mam obraz wojownika uzbrojonego w łopatę przed oczami... Więc w sumie jak wyglada trening ninjitsu? Są jakieś sekcje? System stopni? Sposób walki, mniej więcej-mix uderzania i chwytów? Czy są elementy parteru? Czy jest walka bronią? Kiedyś w starym [...]

ejjj ja mam wloski na zel to znaczy ze jestem gorszy?? mi sie wydaje ze wazne jest to co czlowiek soba reprezentuje, a nie jak wyglada...co za roznica czy lepek trenuje tylko klate i bic czy nogi i dwuglowe i tak dlugo taki na silke nie pochodzi

ej posłuchaj to załatw sobie jakiegoś trenera poproś go może i od 14 roku życia ale poproś go bardzo że chcesz i że młodsze dzieci od ciebie już ćwiczą , jak nie to znajdż jakiegoś innego , postaraj sie jakoś to załatwić dla chcącego nic trudnego , nie wiem jak wygląda twój trening na karate ale dynamiki nie zdobywasz raczej żeby ją wyćwiczyć [...]

[...] i nikt im nie podskoczy. Na takich są chyba tylko dwa sposoby: 1.unikac przejsc na druga strone, wejśc do sklepu albo nie iśc tam gdzie na pewno jest niebezpiecznie 2.jak nie dasz rady uciec wtłucz gościowi tak zeby nie myslal juz o walce tylko ucieczce. Ostatnio mialem sytuacje taka, że jakiemus dresikowi spodobala sie moja kurtka i [...]

Najważniejsze to unikać nieoświetlonych miejsc, pustych przystanków autobusowych, autobusów (ew. kiedy jest pusty starajmy się siadać jak najbliżej kierowcy). Nigdy też nie skracajmy sobie drogi przechodząc przez ciemne uliczki, jakieś bramy itp., itd. Nie eksponujmy też na sobie cennej biżuterii, klucze do domu czy samochodu trzymajmy zawsze pod [...]

Gregor załatw mi miejsca na listach wyborczych Samoobrony to ja już ****a im pokaże jak wyglada demokracja

a co powiecie na tego kolesia? Dodam że jest Czechem i nieźle kosztuje sciągnięcie go do Polski na bibkę,a wygląda jak wygląda-1 raz takiego tancerza widzę a sporo się naoglądałem

[...] zeby Mendes byl w stanie nawiazac rowna walke. Pomijajac reach advantage na poziomie 10% a to w choj, to przy niesamowitej pracy nog Mcgregora moze sie skonczyc tylko w jeden sposob. Bardzo jestem ciekawy jak wyglada roznica w sile fizycznej. Zmieniony przez - dzejsu w dniu 2015-07-01 19:18:23 Zmieniony przez - dzejsu w dniu 2015-07-01 19:18:42

jak wyglada kwestia platnosci?

sakmajdik --> musisz poswiecic wiecej pracy ale zobacz taki pudzianowski, tez ma cos kolo 190cm a jak wyglada...wszystko da sie zrobic...przy takim wzroscie jak sie odpowiednio przybijesz bedziesz duzo lepiej wygladal niz te kulki po 150cm :)

Jak wygląda sytuacja w przypadku zwiększania ciężaru przy 5x5? Załóżmy, że biorę 70,80,90,100,110 kg to wówczas na następnej zaczynam od 80. Ale nie wyobrażam sobie momentu, gdy dojdę do sytuacja gdy mam zaczynać od 100kg. Wydaję mi się że na pierwszą serię będzie to za dużo.

a wlasciwie jeszcze jedno mogłbys mi moze powiedziec zenon,jak wyglada u Ciebie ten skok z naskokiem?czy to jest po prostu takie dostawienie nogi i wybicie czy mocny duzy naskok a'la NBA....i tak w ogole jak dlugo juz robisz program i czy widzisz jakies efekty jeszcze raz dzieki serdeczne

Jak wyglada trening barkow? Mozesz napisac plan? Klatkę i barki właściwie robię tak samo jak Małecki na tym filmiku. Jedynie skos górę robię inaczej bo na suwnicy Smitha. Dużo lepiej tam odczuwam klatkę. http://www.youtube.com/watch?v=MvwnAm3kk1Y

[...] niż wynosi to zapotrzebowanie. Jeśli Twoje zapotrzebowanie wynosi np. 3100 a Ty ustalasz sobie dietę na 3100, myśląc, że zyskasz masę, to możesz się zawieść. Dlatego opisz, jak wygląda Twój dzień, czy wracasz ze szkoły i trening to jedyna Twoja aktywność a później np. tylko komp, czy może robisz wypady ze znajomymi, cały dzień poza domem? I [...]

Powiem tak, nie wiem jak do końca może wpływać cykl na poszczególne wskaźniki z morfologii. O ile większa liczba płytek krwi zrozumiała, tak chociażby wyebane leukocyty, neutrofile by świadczyły o tym, że jakiś poważniejszy stan zapalny jednak się dzieje. Jak przypuszczam i dobrze zrozumiałem, nie ma nad tobą osoby, która sprawiałaby całkowitą [...]

Witam Mam dwa pytania: Jak wygląda ćwiczenie ŻURAW?? I drugie czy jak robicie zarzut to lekko podskakujecie?? tak jak ten gościu: http://www.youtube.com/watch?v=a_-QeEYXzCI?? czy sam zarzut bez odrywania sie od ziemi?? dzieki za odp

widziałem jego walke,choc nie cala/ta wygrana/ super ,wszystkie zespoły mu kibicowały ogolnie wielki szacunek dla tego chłopaka,ale ejstem ciekaw jak wyglada rozpoczecie takiej walki bo niestety dopoki newidomy nie złapie chwytu to przeciwnik moze z latwoscia go obalic